خشم
انفجاری
پنهان
مدیریت
Hurry and get discounts on all Apple devices up to 20%
Sale_coupon_15
۶,۹۰۰ تومان
فعال‌سازی آنی لینک دانلود، پس از ثبت سفارش
فروش فقط از طریق تحقیق آنلاین
دسترسی به فایل محصول به صورت مادام‌العمر
تضمین کیفیت فایل ها
کنترل خشم : مقدمه
خشم واكنش طبيعي ارگانيسم نسبت به شرايطي است كه فرد دچار ناكامي مي شود.
انواع خشم
nخشم پنهان
nگریز از خشم
nخشم زیرکانه
nخشم انفجاری
nخشم ناگهانی
nخشم عمدی
nخشم همراه با شرم
nخشم مزمن
nخشم عادتی
nخشم ناشی از باورها
nخشم مفید و سازنده
علائم هشدار در مورد خشم
nافزايش ضربان قلب
nافزايش فشار خون
nگشاد شدن مردمك چشم
nمنقبض شدن عضلات
شيوه هاي ابراز خشم
nمنفعلانه ( منفعل پرخاشگر )
nپرخاشگرانه
nقاطعانه
روش هاي كنترل خشم
nشناخت زود هنگام خشم
nترك موقعيت
nآرام سازي
nتمركز بر خودگويي هاي منفي
nحل مشكل
nايجاد تغيير در محيط
nابراز خشم به شيوه سازگارانه
nمذاكره به جاي منازعه
nپرت كردن حواس
nگوش دادن ومنعكس كردن
nهمدلي
nاستفاده از ضمير من
مراحل روش مذاكره
nخود نظاره گري
nعلامت دادن كه خشمي برانگيخته شده
nاعتراف احساس خشم
nفاصله گرفتن از طرف مقابل
nبدست آوردن آرامش
nبازگشت به ارتباط كلامي سازنده
موقعيت هاي خشم برانگيز
nقطع شدن يك كار مورد علاقه
nمورد ظلم واقع شدن
nمسخره يا تحقير شدن
nقرار گرفتن در معرض پرخاشگري از جانب ديگران
nمورد بي اعتنايي يا بي توجهي قرار گرفتن
nگول خوردن
nآسيب ديدن از طرف ديگران
پاورپوینت مهارت کنترل خشم
[dlbox title=”مشخصات فایل” link=”#” type=”pptx.” size=”0.586 مگابایت” pass=”ندارد” page=”10صفحه”]
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.