خرید و دانلود تحقیق رابطه آب و سلامتی

پیش نمایش ”  خرید و دانلود تحقیق رابطه آب و سلامتی”

خرید و دانلود تحقیق رابطه آب و سلامتی

رابطه آب و سلامتی : مقدمه

نوشیدن آب برای بدن فایده های بی شماری دارد از جمله می توانیم به حفظ و شادابی پوست،

سلامت قلب، افزایش انرژی، کاهش وزن و بسیاری موارد دیگر اشاره کنیم،

نوشیدن آن را از یاد نبرید و سلامت بدنتان را با آن تضمین کنید.

در این مطلب درباره فواید نوشیدن آب بیشتر صحبت می کنیم.

نوشیدن آب

فواید بی نظیر نوشیدن آب

آب کمک می کند پوست مان شاداب به نظر برسد، سیستم ایمنی را تقویت می کند

و سطح انرژی را بالا می برد. و البته یک نکته ی مهم دیگر اینکه؛ آب می تواند شما را هشیارتر بکند.

سلول های مغز برای اینکه عملکرد بهتری داشته باشند، باید بین آب و سایر ترکیبات شیمیایی تعادل برقرار باشد.

وقتی آب کافی نمی نوشید، این تعادل بهم ریخته و عملکرد ادراکی شما افت می کند.

علاوه بر این، دهیدراته شدن بدن باعث می شود کانالهای عصبی غیر فعال شوند.

در نتیجه، بخشی از مغز که مسئول برنامه ریزی و حل مسئله است دچار چالش خواهد شد.

حالا برای اینکه درک بهتری از ارتباط آب با عملکرد مغز داشته باشید،

برای تان می گوییم که آب رسانی کافی به بدن چگونه می تواند شما را هشیارتر کند.

واضح تر فکر می کنید

خشکی پوست، افزایش ضربان قلب و گود رفتگی چشم ها تنها بعضی از عوارض متداول کم آب شدن بدن هستند.

دهیدراته شدن بدن یک علامت دیگر هم دارد که به ندرت متوجه آن می شویم؛ بافت های مغز.

وقتی آب کافی نمی نوشید، مغز شما مجبور می شود سخت تر از شرایط عادی کار کند.

در مطالعه ای معلوم شد دانشجویانی که سر جلسه ی امتحان همرا خود آب آورده بودند، بهتر از سایر دانشجوها عمل کردند.

خرید و دانلود تحقیق رابطه آب و سلامتی

[dlbox title=”مشخصات فایل” link=”#” type=”doc.” size=”0.20 مگابایت” pass=”ندارد” page=”4صفحه”]