تحقیق در مورد پژوهش تندرستی با ورزش

پیش نمایش ”  تحقیق در مورد پژوهش تندرستی با ورزش”

تحقیق در مورد پژوهش تندرستی با ورزش

پژوهش تندرستی با ورزش : مقدمه

امروزه و با پیشرفت علوم در تمامی شاخه ها، هیچ کس حتی کسانی که فقط ورزش را بخاطر ورزش،

و نه به خاطر اهداف قهرمانی در رقابت های رسمی انجام می دهند ،

نمی توانند منکر ارزش روبه روش های علمی در بالا بردن سطح تکنیک ، تاکتیک و بطور کلی کیفیت تیم ها در هر نوع ورزشی باشند.

در این بخش روز سه شنبه هر هفته مقاله های آموزشی در رابطه با نقش ورزش در تندرستی

را به همت سید محسن سادات تبار کارشناس ارشد فیزیولوژی وتغذیه ورزشی در اختیار شما علاقه مندان به ورزش قرار می دهیم.

چکیده

ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی

فرد فواید زیادی دارد و در سازگاری فرد در جامعه و شخصیت فرد تاثیر می گذارد.

ورزش در درمان بیماری های نظیر افسردگی و نیز بر حافظه تآثیر می گذارد.

ورزش برای جوانان تکیه گاهی امن به حساب می آید تا در پناه آن به نهایت رشد و کمال مطلوب انسانی دست یابند .

مقدمه

در دنیای معاصر ، ورزش به عنوان پدیده ای موثر در همه ی جوامع جایگاه ویژه ای پیدا کرده است.

ارتباط فعالیت های بدنی و ورزش با علوم مختلف زمینه های جدیدی را برای مطالعه ی انسان فرا هم کرده

و گستردگی مطالب و مسائل مرتبط با ورزش و تربیت بدنی به حدی است

که نیاز به علوم تخصصی و مطالعات ویژه را ایجاد کرده است در این مقاله مطابق با موضوعی که انتخاب شده است

بخش روانی و اجتماعی ورزش مور بررسی قرار گرفته و تمامی مطالب ارائه شده جنبه ی کاربردی دارد

و تمامی افراد در گرو ه های سنی مختلف می توانند مورد استفاده قرار دهند

تعریف ورزش و تندرستی

«ورزش عبارت است از یک فعالیت نهادینه شده که مستلزم کاربرد نیروی جسمانی

شدید با استفاده از مهارت های جسمانی پیچیده به وسیله شرکت کنندگانی است که توسط عوامل درونی و بیرونی تحریک می شوند.

تحقیق در مورد پژوهش تندرستی با ورزش

[dlbox title=”مشخصات فایل” link=”#” type=”doc.” size=”0.642 مگابایت” pass=”ندارد” page=”8صفحه”]