خرید و دانلود تحقیق ورزش و سلامتی

خرید و دانلود تحقیق ورزش و سلامتی

ورزش و سلامتی : مقدمه

«ورزش عبارت است ازیك فعالیت نهادینه شده كه مستلزم كاربردنیروی جسمانی شدیدبا استفاده ازمهارت های جسمانی پیچیده به وسیله شركت كنندگانی است كه توسط عوامل درونی وبیرونی تحریك می شوند.

این تعریف با فعالیت های ورزشی سازمان یافته ارتباط پیدامی كند» درجوامع اسلامی باتوجه به این كه كلیه سیاستگذاری ها درخدمت مكتب می باشد، تربیت بدنی نیزجداازاین اصل كلی نبوده وضمن این كه پی ریزی این علم برمبنای مسائل جسمانی وفیزیكی است ولی درنهایت وسیله ایست كه دركمال وتعالی انسان ها موثربوده ومی تواندگامی درجهت اهداف غایی انسان هاكه همان سیرالی الله است بردارد.

(عزیزآبادی راهانی،1373،ص7)«همانطوری كه باورزش قوت جسمانی خودتان راتقویت می كنید، قوای روحتان هم قوی باشد»ازنظرسازمان بهداشت جهانی،«تندرستی صرفاً نداشتن بیماری وضعف نیست؛

بلكه منظورازآن سلامتی كامل جسمی،ذهنی،اجتماعی وروحی است.درحقیقت دوهدف عمده تندرستی،به تاخیرانداختن مرگ وازبیماری است»

 تاثیرورزش درارضای نیازهای روانی كودكان ونوجوانان:

فردانسانی علاوه برنیازهای جسمانی كه استمرارذات اوراموجب می شونددارای نیازهای عاطفی ازقبیل محبت،امنیت، احساس ارزش،تعلق به گروه،بیان وابرازخود،پیشرفت،پذیرفتگی ونیازهای شناختی وزیباشناسی نیزمی باشد.

عدم ارضای این نیازهاموجب بروزمشكلات دربزرگسالی شده ومنشائ اختلالات ونابسامانیهای روانی آن دوران می گردد وموجبات غلیان هیجانات درونی فردرافراهم می آورد.

درنتیجه این اختلالات،افسردگی،خمودی،خستگی،پریشانی به فرددست می دهد واورادرانجام امورمحوله بی تفكروكم كاروضعیف می سازد.

تربیت بدنی وورزش به عنوان وسیله ای موثرجهت پاسخ به نیازهای روانی محسوب می گردد كه كودكان ونوجوانان می توانندبابهره گیری ازآن به ارضای نیازهای خودبپردازدوتمایلات درونی خودرابیان دارد.

همچنین كسب تجربیات لازم درزمینه های گوناگون فعالیتهای ورزشی مطابق بااستعدادوعلاقمندی خود، كودكان ونوجوانان راقادرمی سازدتا به شیوه ای مثبت به ابرازخودبپردازدوتوانایی وكارایی خودراآشكارسازند.

بدین ترتیب،مقبولیت فردتوسط دیگران به میزان قابل ملاحظه ای افزایش یافته ونیازبه عزت نفس و احساس ارزش در انان ارضاء خواهد شد.

مشاركت و همكاری كودكان در ارائه یك فعالیت ورزش جمعی وسیله ای مناسب جهت ارضاء تمایلات تعلق به گروه و تقویت روح تعاون و حس همكاری در انان به شمار می رود. این عامل شرایط مناسبی جهت ابراز محبت متقابل و بهره گیری از محبت یكدیگر را فراهم می اورد.

خرید و دانلود تحقیق ورزش و سلامتی

خرید و دانلود تحقیق ورزش و سلامتی

برای خواندن ادامه پروژه تحقیق ورزش و سلامتی ، خرید و دانلود را انجام دهید. تا فایل ورد آن در اختیار شما قرار بگیرد.