تحقیق در مورد عملکرد انسولین در بدن ورزشکاران

پیش نمایش ”  تحقیق در مورد عملکرد انسولین در بدن ورزشکاران “

تحقیق در مورد عملکرد انسولین در بدن ورزشکاران

عملکرد انسولین در بدن ورزشکاران: مقدمه

انسولین چه زمانی ترشح می شود؟ زمانی که قند خون از حالت طبیعی بالاتر می رود انسولین نیز در بدن آدمی ترشح می شود.

بالا رفتن قند خون زمانی رخ می دهد که فرد در رژیم روزانه غذایی خود از قندها و حتی از پروتئین ها استفاده می کند.

انسولین هورمونی است که در تنظیم قند خون نقش انکار ناپذیری دارد.

این هورمون با دیواره سلول های هدف پیوند برقرار کرده

و موجب تسهیل ورود قند و حتی اسید آمینه به درون عضلات می شود.

این هورمون همچنین سنتز گلیکوژن در بدن را تشدید کرده و به این روش نیز از میزان قند موجود در خون کم می کند.

گلیکوژن تولید شده در بدن نیز در بافت کبد و در بافت عضلات ذخیره می شود.

دو سوم از گلیکوژن موجود در بدن در بافت عضلانی ذخیره شده و مابقی نیز در درون کبد ذخیره می شود.

گلیکوژن موجود در کبد برای تثبیت قند خون موثر است.

انسولین میزان نفوذ پذیری سلول های عضلانی به قند و اسید آمینه ها را افزایش داده

و ورود این مواد به درون سلول ها را تشدید می کند.

اگر چه این هورمون موجب افزایش ورود قند و اسید آمینه به درون سلول های عضلانی شده

و قند زاید موجود در بدن را به صورت گلیکوژن در کبد

و در عضلات ذخیره کرده و بدین ترتیب موجب کاهش میزان قند خون می شود

اما در برخی شرایط نیز می تواند منجر به تشدید فرایند چربی سوزی در بدن شود.

در صورتی که چنین اتفاقی در بدن اتفاق بیافتد می توان انتظار داشت که فرایند چربی سوزی در بدن نیز متوقف شود.

تاثیر دوگانه انسولین در افزایش میزان ذخیره سازی گلیکوژن

در بدن و تاثیر این هورمون بر افزایش میزان چربی زاید بدن موجب شده است.

تحقیق در مورد عملکرد انسولین در بدن ورزشکاران

[dlbox title=”مشخصات فایل” link=”#” type=”doc.” size=”0.532 مگابایت” pass=”ندارد” page=”9صفحه”]