خرید و دانلود تحقیق اقدام پژوهی کنترل خشم

خرید و دانلود تحقیق اقدام پژوهی کنترل خشم

اقدام پژوهی کنترل خشم

در جاده خشم، کمربندهای شکیبا بودن را ببندیم

مقدمه

خشم یکی از هیجان های پیچیده انسان و واکنشی متداول نسبت به ناکامی و بدرفتاری است. همه ما در طول زندگی با موقعیت های خشم برانگیز روبرو شده ایم.

اشکال خشم این است که اگرچه بخشی از زندگی است ؛ ولی ما را از رسیدن به اهداف خود بازمی دارد و علت این که افراد درباره خشم دچار تعارض و تضاد هستند، همین نکته است.

از یک طرف خشم پاسخ طبیعی انسان است و از طرف دیگر می تواند روابط بین فردی را مختل کند و ما را از رسیدن به اهداف باز دارد. در حقیقت خشم هیجان شایعی است که بیشتر نسبت به دوستان و نزدیکانی که نتوانسته اند انتظارات و خواسته های ما را برآورده سازند، تجربه می شود. هیجان هایی که بیشتر با خشم همراه است عبارتند از: عصبانیت ، خشونت ، خصومت ، کینه توزی ، غضب ، تنفر، تحریک ، حسادت ، رنجش ، غرض ورزی ، تحقیر و ناراحتی.

خرید و دانلود تحقیق اقدام پژوهی کنترل خشم

بیشتر افراد، ابراز خشم خود را حالتی ناخوشایند می دانند. بیشترین واکنش افراد به ابراز خشم خود عبارت است از احساس تحریک پذیری، خصومت، عصبانیت، افسردگی، ناراحتی و غمگینی، احساس شرمندگی و گناه، احساس آرامش، رضایت و خشنودی. احساس خوشحالی، سرحالی، احساس پیروزمندی، اعتماد و تسلط از سوی دیگر خشم مضراتی همانند استرس، ناراحتی های بدنی، احساس درماندگی، تنهایی و انزوا دارد.

کنترل خشم و مدیریت رفتار در مدرسه ها یکی از اصلی ترین ارکان ایجاد آرامش در جامعه است زیرا پرخاشگری همانند یک بیماری مسری در جامعه قابل انتقال از افراد به یکدیگر است.

” بفرموده مقام معظم رهبری: بهترین فکرها باید بنشینند و برای آموزش و پرورش برنامه ریزی کنند.”

اهداف پژوهش

هدف کلی: شناسایی  عوامل ایجاد خشم و راههای کنترل آن .

برای خواندن ادامه مطلب تحقیق اقدام پژوهی کنترل خشم ، خرید و دانلود را انجام دهید. تا فایل ورد آن در اختیار شما قرار بگیرد.

خرید و دانلود تحقیق اقدام پژوهی کنترل خشم