خرید و دانلود تحقیق تاثیر ورزش بر قاعدگی بار داری و بیماری‌های زنانه

تاثیر ورزش بر قاعدگی، بارداری و بیماری‌های زنانه: مقدمه

درخشش اخیر بانوان ایرانی در بازی‌های آسیایی گوانگژو، نه تنها مسئولین را به حمایت بیشتر از ورزش بانوان ترغیب می‌کند، بلکه اعتماد به نفس دختران ایرانی را در زمینه ورزشی افزایش داده و آنها را به فعالیت بیشتر در این زمینه تشویق می‌نماید.

این شاید بزرگترین دستاورد بازیهای آسیایی گوانگژو برای ورزش ایران باشد:

توجه بیشتر به ورزش بانوان در تمام سطوح و فراهم آوردن زیرساخت‌های مورد نیاز جهت بروز و ظهور هرچه بیشتر ورزش بانوان در آینده.

ساختار بدنی و فیزیولوژی خاص زنان محدودیت‌ها و توانایی‌هایی را برای آنان در ورزش ایجاد می‌کند. مثلا چربی ذخیره‌ای زنان بصور متوسط 15 درصد بیشتر از مردان است که باعث افزایش انرژی، تعریق بیشتر و جلوگیری از افزایش دمای بدن در ورزش‌های سنگین و طولانی مدت می‌شود.

همین امر موجب توفیق بیشتر زنان در مسابقات ماراتن و دوهای استقامت نسبت به مردان می‌شود. بدن زنان در شرایط مختلف فیزیولوژیک همچون عادات ماهیانه و حاملگی محدودیت خاص خود را دارد.

با شناخت دقیق این محدودیت می‌توان علاوه بر بهبود شرایط بدنی، ورزش‌های مخصوص آن دوره را انجام داد و حتی در مسابقات ورزشی شرکت کرد. جالب است بدانید در بازی‌های آسیایی گوانگژو ،«ژین یونمی» یک زن باردار هشت ماهه، توانست دو مدال طلا را کسب کند و یکی از شگفتی‌های مسابقات را رقم زد.

یا مثلا در المپیک 1956 ملبورن، ۳ تن از برندگان مدال طلا باردار بودند. در ادامه سعی می‌کنیم تاثیرات مثبت ورزش در دوره‌های مختلف زندگی زنان را مورد بررسی قرار داده و مزیت‌ها و محدودیت‌های آنرا در دوره‌های مختلف معرفی کنیم.

ورزش و تاثیر آن بر قاعدگی

قبل از آنکه به تاثیر ورزش بر چرخه قاعدگی بپردازیم، یک مرحله عقب‌تر رفته و سندرم پیش از قاعدگی را در زنان مورد بررسی قرار می‌دهیم.

برای خواندن ادامه مطلب تحقیق تاثیر ورزش بر قاعدگی بار داری و بیماری‌های زنانه ، خرید و دانلود را انجام دهید. تا فایل ورد آن در اختیار شما قرار بگیرد.

خرید و دانلود تحقیق تاثیر ورزش بر قاعدگی بار داری و بیماری‌های زنانه

خرید و دانلود تحقیق تاثیر ورزش بر قاعدگی بار داری و بیماری‌های زنانه